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100回記念だ!2ビリー^^♪ [ビリー]


昨日、めでたく100回目を達成しました~(^^)v
それにともないブログタイトルも変更。『 Continuation ! 』意味は継続です。
これからも頑張るぞー!という決意のもと名づけました^^ゞ

ビリー隊員になってから今月の27日で丸半年。
考えてみたら3ヶ月分しかやってない計算で残りの3ヶ月はお休み。
こんなに回数が少ないんだもの、劇的に体型が変わるわけないですよね^^;;

でも、あきっぽい私が、ここまで来れたのは『鬼軍曹』のような妹と
たくさんのビリーブロガーさんのおかげだと思っています。
その出会いチャンスを作ってくれたサナギンさんには心から感謝しています。
みなさん、ほんとにありがとう~!そして、これからもよろしくお願いします!

さて記念すべき100回目に何をするか、迷った末の候補が応用PとAmped Abs。
腹筋祭り開催者としては、ビシッと腹筋系で決めたいし、
でも応用Pも久し振りに試してみたいしで考えた末、ここは応用Pでいくことにしました^^

Lower Bodyでのワンコスタイルがクリアできたので(1回だけですが。)
応用P版ワンコスタイルもクリアかなぁ~って。得意なバンド系だし。

でも、やり始めてすぐに後悔しました。キ・キツイ~~(><)
なんか一つ一つがキツイんです。プレスでさえ、気合を入れないと引っ張れない^^;;

ワンコスタイルでは左脚で休憩を入れてしまい、バンドを引っ張りながらの腕立て
腕が曲がってくれなくてホールド状態でした。少しは自信あったんだけどなぁ~

終わってからも、しばし呆然。100回記念なのに・・・。

そして20分後、なんかスッキリしなかった私はAmped Absもやっちゃうことにしました。
始動してから1週間の私に2ビリーは無謀な挑戦ですが、満足して終わりたかったんです。

応用Pの後だったせいか、スタートしてすぐに汗が流れてきました。
とにかく気合を入れて『集中!集中!』。
さすがに楽しくとはいきませんでしたが、雄たけびを上げながらもゴーーール♪

汗まみれでマットにへたばってましたけど、気分はサイコー(^^)v
100回記念、無事に終了できました~

昨日のビリー(100回目)

応用P(バンド)
Amred Rockin` Abs (ビリー棒)

今日は、どこもかしこもバッキンバッキンですので休筋日となりました^^ゞ
腹筋祭りにご参加のみなさん、頑張ってくださ~い・・(o_ _)o パタッ


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コメント 22

P監督

100回達成おめでとうございます!
しかも応用とAbsの2ビリーをこなすとは!!
考えただけでゾッとします(^^;
6ヶ月のうち3ヶ月続いていれば十分だと思いますよ。単純計算2日に1回はやっていることになりますからね♪
これからもみんなで続けていきましょうね~(^^)
by P監督 (2008-01-18 16:00) 

red-arm

ものすごい100回記念!Good job!です!
きついの2つ揃えてボロボロになるというのは、
記念日には実は一番ふさわしいですね。
これからも頑張りましょう!
by red-arm (2008-01-18 16:21) 

サナギン

100回目は応用&ABSの超ハードな2ビリーとか!
グッジョブです!d(^^)b

>汗まみれでマットにへたばってましたけど、気分はサイコー(^^)v

その気持ち、よく分かります~
普段、普通に生活していたら、「サイコー!」なんて
気分を味わうことは出来ませんよね~(^^)

これからもビリーブロガーさんの輪が広がって、
みんなで楽しくビクトリーできるように祈ってます。
というか、祈るよりもビリーやれ!って感じですが(笑)

6ヶ月の次は9ヶ月ですね。
僕は9ヶ月目でビフォーアフター写真公開でした。
ちびさんも期待してますよ(^^)
by サナギン (2008-01-18 18:20) 

ちび

★P監督さんへ
ありがとうございます~
残念ながら、逆にこなされたみたいでした^^;
はっきり言ってボロボロですから。(笑)
でもP監督さんが言ってくれた『2日に1回』という言葉で
元気復活~^^そんな風に考えたことなかったです^^
ありがとう!明日からまた頑張ります!
by ちび (2008-01-18 20:40) 

ちび

★red-armさんへ
ありがとうございます~^^
チャレンジ精神だけは人並み以上ですから。
でも体は正直でバキバキになるほど、やられました^^;
こうなるとわかってても、チャレンジしたくなるスポーツって
他にはないですよね。不思議な魅力です(^^)
明日から、また頑張りますよー!
by ちび (2008-01-18 20:45) 

ちび

★サナギンさんへ
ありがとうございます~
無謀にもハードセットに挑みました!
ボロボロにはなりましたが全力で挑みましたので
最高な気分でしたよ~^^
次はビフォーアフター公開できるように頑張りますね~
by ちび (2008-01-18 20:53) 

とうきび畑

わ~、ちびさんステキ!
見事、100回達成おめでとうございます。

継続っていい言葉ですね。
これからも、どしどし、行きましょう。
私も負けない様に頑張りま~す。
by とうきび畑 (2008-01-18 21:30) 

kaplan

100日達成おめでとうございます!
100回目はRockin abs&応用Pなんて、超ハード!
継続っていい言葉ですね。
ビリーをはじめてから、「継続は力なり」という言葉を身にしみて感じてます。
大人になると努力しても報われないことはたくさん出てきますが、ビリーは努力すればするほどちゃんと体も答えてくれますからね。
これからも楽しく頑張りましょう!
by kaplan (2008-01-18 21:47) 

Tommy(かっちゃん)

100回達成おめでとうございます(^O^)

100回記念に 応用とABSの2ビリー! グッジョブ(^O^)b

お疲れ様でした~
かなり 疲れたと思いますが 達成感!あったんじゃないでしょうかf^_^;

次は200回ですね (^_-)-☆
by Tommy(かっちゃん) (2008-01-18 22:13) 

100回達成、おめでとうございます。

そして記念ビリーは、なな、なんと、応用+Abs って、すごすぎ@@
たとえ途中でへばっても、そこまでやるちびさんに、
拍手!です。

ふらふらになるのに、気分爽快、
またやりたくなるって、
何なんでしょうね^^
by (2008-01-19 07:39) 

ちび

★とうきび畑さんへ
ありがとうございます~
なんとか100回目までこぎつけました!
多少ボロボロにはなりましたが^^ゞ
『継続』気に入ってもらえて良かったです。
やっぱり続けていれば絶対にイイコトあるんですものね^^
次は200回目指して頑張ります!
by ちび (2008-01-19 08:34) 

ちび

★kaplanさんへ
ありがとうございます~
100回記念とはいえ、ちと無謀でした^^;
この組み合わせは、二度とやりたくないです。
なにせボロボロ具合が半端ないですから(笑)

『継続は力なり』この言葉が好きでタイトルにしちゃいました^^
ビリーを続けてきて体力・精神力など僅かづつでも
以前より上昇してきたと実感してますから。
これからもコツコツ頑張りますよー!
by ちび (2008-01-19 08:43) 

ちび

★かっちゃんさんへ
ありがとうございます~
私にとってはヘビー級の辛さでしたけど気持ち良かった~
でも二度とやりませんよ~200回目までは(笑)
まだ、あちこち筋肉痛ですが今日も頑張ります!
by ちび (2008-01-19 08:48) 

ちび

★ぱらむさんへ
ありがとうございます~
やっとこさの100回目ですよ。
なので気合を入れて、このセットを選択しました^^

ほんとは応用Pだけで終わる予定だったんですよ!
でも、あまりにも情けない結果に終わったので、ついつい・・。
変なとこでヒートアップしてしまう私の悪いクセですね^^ゞ

今日から200回目指してスタートなのにバキバキしたまま。
それでもビリーに会いたいなんて不思議な媚薬みたいです(^^)
今日も頑張るぞー!
by ちび (2008-01-19 08:58) 

ニック

祝100回
おめでとうございます(^^)
ちびさんの努力の賜物ですね!

応用+Absは最強の組み合わせですね
1度やった時はダメージがそりゃすごいもんでしたよ
ちびさんはいかがですか??
この後は目指せ200回ですね(^^)
by ニック (2008-01-19 10:01) 

Betty-Sue

100回到達おめでとうございます!
しかしすごいですね、応用とAbs???

そうそう私、昨夜はAbs初チャレンジしました。
棒は使ったものの一応倍速はやめました。
それでも筋肉痛があるのは、私、非力なのかしら。

明日イベントを控えているので今夜は早寝します。
by Betty-Sue (2008-01-19 11:15) 

mdlozen

おめでとうございます!
応用の後でもすっきりしないなんて、ちびさんは只者では
ありませんね!?

これからもお互い頑張りましょう~!
by mdlozen (2008-01-19 14:20) 

きゃんぱー

100回おめでとうございます!!

継続は力なり、ですよ。
200回目指して頑張りましょう。

それにしても応用にAbsなんて、
私には真似できませんよ。

ちびさん、Good Job!
by きゃんぱー (2008-01-19 16:39) 

ちび

★ニックさんへ
ありがとうございます~
もっともっと努力しないとダメですけどね^^ゞ
応用P・Absセットはするもんじゃないです。
ダメージ凄いですもん。あちこち悲鳴あげてますから^^;;
200回目指して、また頑張ります!
by ちび (2008-01-19 21:15) 

ちび

★Betty-Sueさんへ
ありがとうございます~
凄いだなんて・・半分ムキになっただけですから^^;
今頃になって後悔してます。。(><)
Abs、チャレンジなさったんですね^^
あれで筋肉痛にならない人なんているのかしら?
そう思うくらいキツイですもんね~
明日のイベント頑張ってくださいね!
by ちび (2008-01-19 21:19) 

ちび

★mdlozenさんへ
ありがとうございます~
スッキリしなかったのは応用Pで完敗したせいですよ!
決して物足りなかったわけではないですから・・^^;;
でもこのセットは二度としません!体がもちませんよ・・(笑)
今日はダメージを引きずりつつエリートAbsを。。。
一応、腹筋週間ですから^^ゞ でも痛い・・。
これからも頑張っていきましょう~(^^)♪
by ちび (2008-01-19 21:27) 

ちび

★きゃんぱーさんへ
ありがとうございます~
ここまで続くなんて自分でも不思議なくらい。
みんながいてくれたからだと思ってます^^
やっぱり叱咤激励でやる気UPしましたから。
次は200回目指して頑張ります!
そうそう、応用にAbsですが私には10年早かったです^^;
許容量をはるかにオーバーでした~現在ボロボロです(笑)
by ちび (2008-01-19 21:33) 

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